عصبانی بودن سیستم ایمنی را ضعیف می کند

پایگاه خبری آفتاب علم و تکنولوژی 1404/01/14 20:18 لینک خبر در سایت اصلی

عصبانی بودن سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند
یک دقیقه عصبانی بودن سیستم ایمنی شما را به مدت ۴ تا ۵ ساعت ضعیف می‌کند.
آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه منتشر شده در ژورنال پزشکی رفتاری نشان می‌دهد که تنها یک دقیقه عصبانیت می‌تواند سیستم ایمنی شما را تا ۵ ساعت ضعیف کند. هورمون‌های استرس مانند کورتیزول فعالیت سلول‌های ایمنی را کاهش می‌دهند و شما را مستعد ابتلا به بیماری می‌کنند. اگر احساس کردید عصبانیتتان در حال افزایش است، یک نفس عمیق بکشید، زیرا سلامتیتان ارزشش را ندارد.
منبع: خبرگزاری ایسنا